不同週數的胎兒有著不同的胎教方式營養胎教：準媽媽對營養對胎兒的發育有相當大的影響，所以建議準媽媽除了營養均衡之外，
不妨多食用富含葉酸的深綠色蔬菜，尤其在懷孕初期，將有助於胎兒腦神經發育。
2.懷孕第12週~15週 (情緒胎教)
減少驚嚇等不安情緒：孕婦受到驚嚇，會經由腦下垂體分泌使子宮產生收縮的荷爾蒙，
這樣的刺激，容易導致流產或早產，造成母體與胎兒很大的危害。
3.懷孕第16週~19週 (音樂胎教)
音樂胎教：輕撫肚子四周，輕唱歌曲，可開始選擇適合的胎教音樂(輕柔為主)。
4.懷孕第20週~23週 (運動胎教、觸摸胎教)
＊孕期游泳：孕婦適量的游泳可以消除浮腫，游泳時要注意水溫(攝氏29度~31度)、時間(10:00~14:00)
與專人陪同的條件下才可以進行。學會在水中全身放鬆，對產程順利進展有相當大的幫助。
＊觸摸胎教：藉由摸肚皮的方式可了解胎動的情況之外，也可以安撫子宮收縮的頻率，
讓子宮內的胎兒感受到媽媽的關懷。
＊瑜珈：可以進行柔軟的動作，來減輕身體的壓力，藉由深度放鬆的方式得到舒緩。
5.懷孕第24週~27週 (對話胎教)
用聲音傳達愛：在日常生活中，隨時與胎兒保持親密的語言互動，胎兒若經常聽到母親的聲音
出生後，對母親所說的話會有安全感，爸爸當然也不能置身事外，
男性低音較容易傳達到子宮內部，久而久之對胎兒而言也是一種音波刺激。
6.懷孕第28週~第31週 (遊戲胎教、閱讀胎教、唱歌胎教)
＊音樂胎教：除了可以選擇悅耳舒服的音樂之外，有些專業醫師認為莫札特的曲子因為較類似母親的心跳聲
可以給胎兒安全感，是對胎教有幫助的音樂。
＊遊戲胎教：有節奏性的輕拍肚子，感覺一下胎兒的反應，通常只要反覆幾次之後，胎兒就會有所回應，
例如：當媽咪輕拍肚皮兩下、寶寶就會在拍的地方回踢兩下，這樣的互動實在相當有趣!
＊閱讀胎教：選擇簡單、有押韻的童話故事書，甚至是自己編的故事內容，說給胎兒聽。
說故事時，口氣與音調以不急不徐為原則。
＊唱歌胎教：懷孕期間經常唱歌的準媽媽，對腹中胎兒的智力發展，將會有很大的幫助。
＊芳香療法：利用芳香精油稀釋塗抹於身上，搭配輕柔音樂，以達到全身舒緩的目的。
7.懷孕第32週~分娩 (光照胎教、圖像卡片胎教)
＊光照胎教：這個階段的胎兒，如果媽咪用強光照射腹部，胎兒會為了避免受到光線的刺激而將臉轉到一旁，
或閉上眼瞼；若改為弱光，胎兒則會有眨眼的動作並且會感興趣地將頭部轉向光源位置。
只要是不太刺激的光線，皆可給予胎兒腦部適度的明暗週期，刺激腦部發達。
＊圖像卡片胎教法：利用彩色卡片學習語言、文字、算術和圖形。
通過深刻的視覺印象將卡片上描繪的圖像、形狀與顏色傳遞給胎兒。
除此之外，觀看一些美好、有益、有趣的景觀與圖片，傳達給腹中的胎兒。
【資料來源：媽媽寶寶】
